5 Cara efektif menghilangkan bau kaki

5 Cara efektif menghilangkan bau kaki - Aroma tidak sedap yang timbul dari kaki tentunya membuat Anda tidak percaya diri. Sebenarnya, dari mana bau kaki berasal? Menurut podiatrist (ahli penyakit kaki) Josep Stern, orang rata-rata memiliki masing-masing 120 ribu kelenjar keringat di kedua telapak kakinya. Seperti keringat lain pada tubuh, keringat di kaki sebenarnya tidak berbau. Tapi akibat keringat yang berlebihan, kelenjar keringat bisa berreaksi terhadap bakteri (yang biasanya menempel pada sel-sel kulit mati), lalu dilepaskan ke udara dan membuat kaki berbau. Jika Anda termasuk penderita masalah bau kaki, ada lima cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan, atau paling tidak menguranginya, seperti dikutip dari Canadian Living sebagai berikut :

1. Kenakan kaus kaki 
terbuat dari katun yang mudah menyerap keringat. Sebelum memakai kaus kaki, taburkan dulu telapak kaki dengan talc untuk mencegah keluarnya keringat berlebih dan menjaga kaki tetap kering. Fokuskan pemakaian bedak tabur pada sela-sela jari kaki.

2. Semprotkan 
bagian dalam sepatu dengan deodorizer untuk meminimalisir bau. Jika sepatu Anda boleh dicuci, bersihkan menggunakan air panas untuk membunuh bakteri. Dokter Naturopati Meghan Walker menganjurkan untuk memasukkan masing-masing satu sachet lavender atau kepingan kayu cedar ke dalam sepatu di malam hari agar aromanya lebih harum.

3. Taburkan minimal satu sendok teh baking soda
ke masing-masing sepatu untuk menetralisir bau kaki dan menjaga kaki tetap kering selama dipakai beraktivitas. Bisa juga dengan menaruh kantung kain berisi bubuk arang dan baking soda sehari semalam. "Baking soda sangat efektif menyerap bau tidak sedap," ujar Meghan.

4. Cuci kaki secara teratur dengan air hangat dan sabun antibakteri.
Setiap dua hingga tiga kali seminggu, rendam kaki di dalam air hangat yang telah diberi dua cangkir garam mineral dan beberapa tetes minyak tea tree atau thyme untuk membunuh bakteri.

5. Kurangi produksi kelenjar keringat dengan mandi teh.
Kandungan tanin di dalam teh hitam efktif membantu menutup beberapa pori-pori pada kaki. Saran Meghan, tambahkan air seduhan teh ke dalam baskom atau wadah berisi air dingin. Rendam kaki selama 20 menit, lakukan lima hari berturut-turut.

Lakukan beberapa tips di bawah ini untuk mengatasi bau kaki yang selama ini menempel di kaki kamu. :

1. Gunakan Spray Penghilang Bau Kaki
Cara menghilangkan bau kaki adalah dengan menggunakan spray penghilang bau kaki. Kamu dapat menemukannya di apotek, toko kecantikan, atau di supermaket. Apalagi jika aktivitas kamu padat, dan tak punya banyak waktu, sebaiknya spray ini harus selalu ada di tas kamu, kemanapun kamu pergi.


2. Basuh Kaki dengan Sabun Anti Bakteri
Tak hanya untuk menghilangkan bau badan, sabun anti bakteri juga efektif untuk menghilang bau kaki. Gunakan sabun anti bakteri untuk mengatasai bau kaki kamu. Karena sabun ini dapat membasmi dan menghilangkan bakteri dari kaki kamu, yang mana bakteri merupakan salah satu penyebab bau kaki.

Penyebab Bau Kaki
Beberapa hal beriktu ini dapat menjadi penyebab bau kaki :

• Pola hidup yang tidak sehat alias super jorok.
• Bau kaki disebabkan oleh adanya keringat pada area kaki yang bercampur dengan bakteri, sehingga akan menimbulkan bau tak sedap. 
• Selain itu, bau kaki juga bisa disebabkan oleh pemakaian sepatu dan kaos kaki yang masih basah, bisa basah karena hujan ataupun belum benar-benar kering saat dijemur. 

Itulah 5 cara efektif menghilangkan bau kaki,semoga bermanfaat.